подросткам
ЗАПИСАТЬСЯ
01
02
В КАКИХ СИТУАЦИЯХ ТЫ МОЖЕШЬ ПОЙТИ КО МНЕ на сессию:
В РЕЗУЛЬТАТЕ РАБОТЫ СО МНОЙ ТЫ:
  • тебе уже исполнилось 14 лет

  • тебе кажется, что родители не понимают тебя

  • у тебя перепады настроения: ты то ярко реагируешь, то "мне пофиг"

  • ты считаешь, что тебе «всё лень» и не знаешь, что с этим делать

  • ты не знаешь, как строить отношения со сверстниками и родителями

  • ты хочешь понять кто ты, что для тебя важно, чего хочешь от жизни

  • хочешь полюбить себя и своё тело, чувствовать себя увереннее

  • ты беспокоишься о будущем, не знаешь к чему стремиться

  • тебе не понятно какую профессию выбрать, куда поступить после школы
  • научишься понимать свои эмоции и экологично их проявлять

  • приобретешь уверенность, зная свои сильные стороны и зоны роста

  • повысишь самодисциплину через понимание «зачем тебе это»

  • осознаешь свои желания и профессиональные ориентиры на будущее

  • составишь план подготовки для поступления в ВУЗ

  • получишь мою поддержку. Я всегда на стороне подростка!
этапы
как будет проходить наша работа
Если тебе все понятно и ты хочешь начать — скажи родителям о своем решении
Встречи группы проходит 1 раз в неделю оффлайн в уютном пространстве в районе метро Новочеркасская СПб. Продолжительность одной встречи 2 часа.
Всё, что я слышу на встречах остается между нами. Я сохраняю конфиденциальность. За исключением случаев, когда ты захочешь поделиться чем-то с родителями. В завершении работы мы подводим итоги и оцениваем результат
По итогам двух встреч каждая сторона принимает решение о последующей работе. В случае положительного решения заключаем договор на необходимое количество встреч исходя из запроса.
Первая встреча-знакомство, как правило, проходит с одним из родителей. Мы обсуждаем ситуацию, я проясняю видение результатов работы со стороны родителей и договариваемся о встрече с тобой
Вторая ознакомительная встреча с тобой. Она тоже бесплатная. Такая встреча нужна, чтобы, во-первых, познакомиться, понять комфортно ли нам, откликается ли тебе общение со мной. Во-вторых, обсудить твой запрос на работу со мной, к каким результатам ты хочешь прийти в группе
06
04
05
03
01
02
затрудняеШЬСЯ с выбором профессии?
Узнать подробнее
ПрофорИентация поможет ОТВЕТИТЬ НА вопросы:
  • Кем быть?
  • Куда поступать?
  • Какие ЕГЭ выбрать?
Любишь сообщества для подростков?
Встречаемся каждую неделю, группа для подростков от 12 до 17 лет.

Совместно с подростками мы создаем пространство для искренних разговоров на выбранные подростками темы, где есть место и радости, и печали.
Подробнее
истории клиентов
Отзывы ребят
Вот уже два месяца я занимаюсь с коучем Ириной Заикиной. За это время мы успели проработать основные проблемы и, самое главное, разложить мои мысли и переживания по полочкам. С занятия я ухожу с невероятной мотивацией и пониманием проблемы, это помогает мне осознавать, как действовать, чтобы решить волнующий меня вопрос.

Расскажу, как это работает: изначально мы выделили основные проблемы и выяснили, к чему я бы хотела прийти после курса занятий, также периодически мы оцениваем мое состояние по десятибалльной шкале, что помогает наблюдать за улучшением моего состояния. Начиная с первого занятия мы обсуждаем волнующие меня аспекты и, если требуется, новые проблемы. все занятия проходят в режиме легкой беседы, я бы назвала это искренним потоком сознания.

За два месяца я смогла выбраться из ямы комплексов, понять, что многое, что я считала странным и неприемлемым — нормально, разобраться в себе и начать движение в сторону любви к себе и самоуважения, наладить режим сна с помощью правильного распределения времени, научилась ставить более реальные цели и двигаться к своей мечте. Открытие коучинга для меня стало серьёзным толчком вперед после затяжных апатии и самокопания.

Я очень рада, что мне попался такой замечательный преподаватель, который дал много советов, техник и практик. Изучать себя-интересно, помогать себе-нужно!
Светлана, 16 лет
Обратиться к коучу мне предложила мама. До этого я не работала с таким человеком. Моя подруга ходит к психологу, поэтому мне стало интересно, и я согласилась. На первой встрече мне понравилось, как Ирина задавала вопросы то мне, то маме. От Ирины так и веяло добротой и спокойствием. Когда я пришла на первое занятие я очень нервничала и стеснялась. Но оказалось, что занятия с коучем похожи на интересный разговор. Ирина спрашивала, я делилась своим мнением, а Ирина своим. Вопрос, с которым я обратилась — это мое эмоциональное состояние, связанное со школой. Я заканчиваю 10 класс, впереди 11, ЕГЭ и поступление. Я то засиживаюсь за уроками до поздна, в страхе что-то не сделать, то пропускаю школу под разными предлогами. А еще я очень боюсь не сдать ЕГЭ. С Ириной мы занимались 1,5 месяца. За это время мне удалось более-менее привести в порядок режим, я чуть спокойнее смотрю на будущий 11 класс. У меня появились желания, я по-другому стала разговаривать с мамой. Это было интересно. Всем советую!
Анна, 16 лет