ЧТО ВХОДИТ:- 30-минутная встреча-знакомство
- определение цели на работу
- разработка плана
- 6 коуч-сессии (1 раз в неделю)
- 1 встреча 30 минут для сверки и подведения промежуточных результатов
- возможность писать мне между сессиями с вопросами или для поддержки
- работа on-line в Zoom, WhatsApp, Telegram, Skype
ПРИМЕР КОУЧИНГОВОЙ ПРОГРАММЫ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ:1. Ресурсное состояние мамы, как основа позитивных изменений в семье
- забота о себе
- что наполняет энергией, а что отнимает её
- поддерживающие и наполняющие практики
- взаимоотношения с партнером
- самореализация и пр.
2. Родительская стратегия
- каким вы хотите видеть своего ребенка
- что вам важно дать ребенку
- коучинговый подход в родительстве
- 5 принципов позитивного родительства
3. Сильные стороны мамы и ребенка
- какие ваши сильные стороны, помогают в родительстве
- какие сильные стороны ребенка, могут помогать в достижении учебных и других целей
4. Самооценка
- что поможет вам чувствовать себя уверенно
- что такое родительский авторитет
5. Эмоции
- что вызывает негативные эмоции
- как можно повлиять на эмоции
6. Родительская вина и тревога
- что создает повышенный уровень тревоги и как можно его снизить
- чувство вины и как можно его уменьшить
7. Работа с убеждениями
- какие убеждения мешают счастливому родительству
- какие убеждения будут помогать в родительстве
8. Коммуникация с ребенком и близкими
- как давать обратную связь
- как доносить близким свою точку зрения
- личные границы
- экологичное проявление эмоций
9. Сценарий желаемой жизни
- определим какой жизнью вы хотите жить
- какие качества в себе развивать
- что уже есть и чего не хватает
*окончательное содержание коучинговой программы формируется с каждым клиентом индивидуально
ЕСЛИ ЭТО РАБОТА С ПОДРОСТКОМ В РАБОТУ ВХОДИТ:- 30-минутная встреча-знакомство с родителями (мамой)
- 30-минутная встреча-знакомство с подростком
- 30-минутная встреча в формате коуч+подросток+родители для определения цели на работу
- 3 коуч-сессии с родителем, чаще всего с мамой (1 раз в неделю)
- 6 коуч-сессии с подростком (1 раз в неделю)
- 30-минутная финальная встреча в формате коуч+подросток+родители для подведения итогов работы
- возможность писать мне между сессиями с вопросами или для поддержки
- работа on-line в Zoom, WhatsApp, Telegram, Skype
- ПРОГРАММА КОУЧ-НАСТАВНИЧЕСТВА ДЛЯ ПОДРОСТКА МОЖЕТ ВКЛЮЧАТЬ СЛЕДУЮЩИЕ ТЕМЫ:
1. Отношения с родителями
2. Учёба в школе
3. Эмоции
4. Распределение времени
5. Уверенность в себе
6. Отношения с ровесниками, учителями, романтические отношения
7. Режим дня, питания и сна
8. Выбор профессии и ВУЗа для поступления
9. Планирование поступления в ВУЗ
10. Мечта
11. Жизненные ценности
12. Личные границы
13. Прохождение профориентационного теста Digital Human
14. Прояснение основных предпочтительных сфер будущей профессии
15. Построение учебной карты
*окончательное содержание коучинговой программы формируется с каждым клиентом индивидуально